Schwangerschaft + Rückbildung

CANTIENICA®- in der Schwangerschaft

Bereiten Sie Ihren Körper optimal auf die Geburt vor. Stärken Sie Ihren Beckenboden für eine kraftvolle Geburt. Durch die optimale Aufrichtung der Wirbelsäule werden Belastungs- und Rückenbeschwerden erleichtert und der Bauch wird vor Überdehnung geschützt. Entspannende, die Geburt unterstützende Atemübungen runden das Programm ab und schenken Ihnen eine Schwangerschaft in Leichtigkeit.

CANTIENICA®- Rückbildung

Gewinnen Sie effektiv und nachhaltig Ihre Kraft und Form zurück. Lernen Sie spielerisch, wie Sie den Anforderungen im Alltag mit Ihrem Baby gerecht werden und dabei den eigenen Körper fit und leistungsfähig halten.

Termine auf Anfrage

Dieser Rückbildungskurs kann mit der gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet werden.

CANTIENICA®- Rückbildung Intensiv

Dieser Kurs empfiehlt sich als Ergänzung oder im Anschluss an den regulären Rückbildungskurs.

Termine auf Anfrage oder über SportsNow

Anmeldung unter:
Franziska Fery
Telefon: 0721 / 98812730
hallo@franziskafery.de
franziskafery.de