Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining trainiert die inneren Schichten der Abschlussmuskulatur des Torsos (Beckenboden). Bestehend aus komplex miteinander verwobenen Muskeln (Levator ani) sind diese zuständig für den aufrechten Gang. Gemeinsam mit den Muskeln der Bauchwand und der Vernetzung der tiefen Rücken- und Hüftmuskulatur bilden sie das Kraftzentrum in der Körpermitte. Ein gut funktionierender Beckenboden ist zuständig für die stabile Funktion von Blase, Darm und Geschlechtsorganen.

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining dient zur Prävention von Beschwerden durch Belastung des Beckenbodens:

· bei Inkontinenz von Blase und Darm

· bei Erschlaffung des Beckenbodens und seiner Organe

· bei Haemorrhoiden

· bei Gelenkbeschwerden von Hüfte, Becken, Rücken und Schambein


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